jak napisać

możecie napisać jak po skończonym cyklu???

nie chce wam przerywać tej pasjonującej decyzji,ale mógłby kurczak napisać jak to sie cenowo prezentuje w detalu

[...] nie powinien w toerii odzialywac na poziom igf-1, ktorego wzrost rowniez przyspiesza lipoze. Poniewaz, znowu w teori , produkt ma nie zaklucac gospodarki insulinowej nawet jak damy go troche za duzo zadna szkoda nie powinna nam sie stac. Aby odnalesc optymalna dawke nalezy eksperymentowac, takie uroki wynalakow na rynku No właśnie, wszystko [...]

[...] dobry dział, ale mam taki problem. Niedawno udało mi się zarejestrowac, miałem z tym spore kłopoty bo rejestracje ponawiałem codziennie wpisując dane ,wszystko było Ok, ale jak wypełniłem wszystkie pola i kliknąłem na zarejestruj to wyskoczył na dole zielony pasek oznaczający iż strona sią ładuje ... no więc czekam i czekam ok 20- 30 min i nic [...]

irko możesz coś więcej powiedzieć o tych kolorach napisać. Mój jest brązowy z góry(czekolada tak) a pod spodem srebrny. Nie mam możliwości zrobienia foto, ale jak porównywałem to taki sam ktos miał na forum.

Witam mam pytanie czy moglby mi ktos napisac diete? bo ja nie za bardzo rozumiem jak sie ja pisze i potrzebowalbym kogos kto by mi pomogl z tym albo napisal najlepiej cala diete. Pozdrawiam

drowning pool z głośnika i zaraz lece koło napisać później jakiś trening kasteta jak tam egzam?

[...] że jeżeli dawki rzędu 4-6iu by nie przynosiły efektów to by ich nie stosowano. No bo jeżeli kogoś nie stać na wyższe dawki a niższe nie przynoszą wymiernych rezultatów to po jaką cholerę marnować kasę? Wg mnie problem gh nie lezy w zbyt niskich dawkach tylko w zbyt krótkim stosowaniu. Nie chodzilo mi to ze nie dziala, chodzilo mi o to ze nie [...]

Dzięki za odpowiedź. Mógłbyś w takim razie napisać mniej więcej jak wygląda twój przykładowy dzień treningowy jeżeli chodzi o posiłki? Zależy mi na tym żeby jakoś połączyć zdrową dietę z kulturystyczna i znaleźć jakiś kompromis. Nie dążę do jakichś wielkich rozmiarów, ale zdrowej, dobrze zbudowanej sylwetki (niestety jestem endomorfikiem). [...]

joyride nie o to chodzi ze jestem agresywny tylko dobija mnie jak taki ktoś jak monster. podnieca sie ze jedna firma obniżyła ceny białek/gainerow a nie zwrócił uwagi ze podniósł na prozdrowotne, i już musi napisać w każdym dziale sponsorowanym czy dana firma również obniży ceny pzdr.

Siema koksy temat trochę z dupy mam jutro na pedagogice przedstawić subkulturę jakąś, to wybrałem pakerów, ale dokładniej pakerów na saa czyli popularne "koksy". Może wiecie gdzie móglbym znależć info na ten temat jakieś albo co wogóle napisać, napewno opowiem o stereotypie, bigoreksji i takie tam dam zdjęcie jak wygląda przeciętny członek tej [...]

ty mi tu Crespinho nie pierd..."nie pisz" ze bez diety tylko to jest wlasnie dieta na twoj genotyp. Zoabacz najpierw jakie produkty ci wypisalem - to podstawowe skladniki do budowania masy (zapomnialem napisac 10 ryb). I sie nie wyzalaj ze z biednej rodziny bo wiecej ludzi ma broblemy. Patrz na to jak 3eba- jak nie masz hajsu na zarcie [...]

[...] zadowolony. Wytrzymałość ciągle rośnie. Oglądałem ostatnio swoje wyniki z grudnia i widać spory postęp. Ten trening mnie morduje, to mój najcięższy zestaw po którym dyszę jak parowóz . Jestem zadowolony tym bardziej, że dzisiaj wyjątkowo mi się nie chciało. Mam nadzieję, że tym razem tętno zmierzyłem prawidłowo i wyniki są zbliżone do takich [...]

ok dzieki, to moze jeszcze zapytam o co przy okazji 1 atomic to jakiego kraju produkcja? 2 jakie wino wybrac inj poza zambonem(za drogi jest) 3 czy moglbys w 2-3 zdaniach napisac cos o primie? czy warto wsadzic i na jak dlugo do cylku z cypio deki propa i wina? i czy mozna go mieszac w jednej strzykawie z wlasnie z cypio deka, a potem prop wino [...]

Marcin nawet jak nie przepisze antybiotyk to nie musisz od razu brac. Przez ta goraczke zle napisalem Tak chcialem napisac: Marcin nawet jak przypisze antybiotyk to nie musisz od razu brac.

[...] 100mg/eod 11-prop 50mg/eod 2dni po ostatnim propie odblok pierwsze 5 dni 100mg clomodu ed,potem po jednej do konca opakowania,nolva 1tabs przez caly odblok to bedzie jakies 19dni do tego jeszcze chcialbym opoczac od sterydow jakies 4tyg i ruszam dalej taki sam cykl z tym ze na 1-4 dam naposim 20mg na kicka dece podwyzsze do 300 a enana [...]

Aleś zamotał :) Chcesz wprowadzić ćwiczenia o specyficznym charakterze, jakimi są sparringi bokserskie (lu kb, nie sprecyzowałeś). Zaznaczasz, że ćwiczysz 3 miesiące i przybrałeś na masie mięśniowej. To znaczy, ze dieta i ćwiczenia - dwa podstawowe filary - były OK. Sparingi mają to do siebie, że są dosyć wymagające energetycznie, więc musisz [...]

[...] bot roche malo. Zrobiłem sobie sztange 26 kilogramową i mam zamiar cos tworzyc... Chcialbym zeby mi ktos pomogl co mam jest i ile, tylko nie odp typu jedz cale talerze... jak masz juz tak napisac to napisz co w tych talezach najlepiej zeby bylo zeby zgrubnąć. Jestem w wieku dorastania i nie wiem czy bede przybywal na masie czy tez rósł chodz [...]

[...] diete? kompletnie zle , nawet nie poprawiam bo musilabym napisac wszystko od nowa...Wszedzie za duzo tych owocow i wegli prostych i wszedzie duzo IG.. Posilki nie sa dobrej jakosci... Margaryne bym wyrzucil , zainwestowal w oliwe/siemia/omegi/trany itp... Duzo pisania ,zobacz do podwieszonych tematow , i zaleznie jaka diete chcesz to znajdz [...]

Dla mnie on jest wzorem do naśladowania super sylwetka i postanowiłem ćwiczyć jak on i mi styka a efekty sie zobaczy a możesz mi crnx napisać jeszcze ja wygloda trening klaty i ramion w treningu lżejszym czy robisz o 5 -10 kg lżejszym ciężarem jak to wygląda i mniej ćwiczyć jesteś moim mentorem.Cwicz dalej bo wyglądasz super))